Radomir Roknić

Kako radim

Ne verujem u univerzalne programe. Trening koji odgovara nekome ko je u teretani deset godina neće odgovarati nekome ko počinje danas, i obrnuto. Zato svaki plan počinje procenom, a ne spiskom vežbi.

Na treningu me zanima tehnika pre kilaže. Kada je pokret čist, kilaža dolazi sama; kada nije, kilaža samo ubrzava povredu.

Sa kim radim

Sa ljudima koji počinju od nule, sa onima koji se vraćaju posle pauze ili povrede, i sa onima koji već treniraju ali su stali u mestu. Godine i trenutna forma nisu prepreka, jedino je bitno da dolazite redovno.

Šta možete da očekujete

Prvi razgovor je besplatan i traje oko pola sata. Posle njega dobijate plan koji je napisan za Vas, i trenera koji vidi svaki Vaš upisani trening i odgovara na njega.